Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 61,38g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Промконсервы Мягкая Соленая Карамель, Оладьи на Кефире, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Фруто Няня Ягодный Салатик, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Помидоры Черри, Тефтели. Abendessen: Эконива Молоко 2,5% , Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яйцо, Провит Фасоль Стручковая. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|