Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3861 kcal
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Fett: 93,64g | Eiw: 229,03g | Kohlh: 511,07g.
Frühstück: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Farine de Riz, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Picard Bouchées de Poulet Tikka, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: U Miel de Fleurs, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Barilla Tagliatelle, Panzani Bolognaise, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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