Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
77,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 64,71g | Eiw: 149,84g | Kohlh: 261,13g.
Frühstück: Перекресток Апельсины, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деревня Молоко 3,2, Простоквашино Сметана 10%, Увелка Гречка , Яйцо Куриное, Азбука Крыма Творог 5%. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Салат Айсберг, Фарш Жареный ММ. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Салат Айсберг, Фарш Жареный ММ. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|