Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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102,2 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 192,62g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Äpfel, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Roggenmischbrot, Bresso Feine Kräuter. Abendbrot: Spiegelei, Alpenmark Käse Snack Bergkäse, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Paprika-Tomate, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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