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Haha die had ik dan weer niet verwacht na het restje chocolade pindas en de cinnamon rolls 🤣
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75,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: Zwagerman Coburger Ham, Augurken, Landana Geitenkaas Knoflook Brandnetel, Jumbo Amsterdamse Uien, AH Dunne Maiswafels Proteine, Zwagerman Slagers Leverworst, Gekookt Ei. Abendessen: Cherrytomaten, Geitenkaas, Melba Toast, Jumbo Komkommer Salade, Aldi Gegrilde Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Lay's Max Cheddar & Onion, AH Rijstwafel Pure Chocolade, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Max. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ik zag je al een vreugdedansje doen 😅
16 Apr 24 vom Mitglied: Yoo69
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Tuurlijk om 600 uur 's ochtends, hele huis wakker 🤣🤣
16 Apr 24 vom Mitglied: Gerrika G
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Kan ook in stilte hé, of stamp je echt als een lompe boer
17 Apr 24 vom Mitglied: Yoo69
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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