Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 69,49g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Siyah Zeytin, Wasa Original, Salatalık, Yağsız Kızarmış Yumurta, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri. Mittagessen: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Abendessen: Kıymalı Biber Dolması, Kornişon, Kıymalı Kabak Dolması, Torku Ayran, Marul, Salatalık, Berrak Acı Biber Turşusu, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Ananas, Hurma. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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