Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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58 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Агромол Молоко 2,5%, Сильпо Пахлава Аль Хамуд Медовая, Ачма. Mittagessen: Яблоко, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Ферма Фета Мягкий Сыр, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Abendessen: Зеленое Яблоко, Агромол Кефир 2,5%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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svetat1802's Gewichtsverlauf
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