Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
|
63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 80,29g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 269,23g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Сыр Голландский, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная. Mittagessen: Салат Айсберг, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Royal Forest Соус Гранатовый, Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти #5, Санта Бремор Креветки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль, Звездный Сухари Ванильные, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Бекон, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Ферро Гематоген. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|