Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 42,12g.
Frühstück: Салат Овощной, Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Бульон из Индейки. Abendessen: Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|