Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 176,21g.
Frühstück: Şeker, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğal Peynir, İçim Muzlu Süt. Mittagessen: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kepekli Ekmek. Abendessen: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Snacks/Sonstiges: Portakal, Muz. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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