Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 90,35g.
Mittagessen: 芭樂, 21Plus 椒麻雞胸肉, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (160克), 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. Abendessen: 全聯 滷味拼盤, 滷味. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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