Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
49,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 56,15g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Çay Şekerli, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Abendessen: Çay Şekerli, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Sucuk, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yulaf Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Çay Şekerli. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeyzzeyz's Gewichtsverlauf
|