Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
53,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 166,41g | Kohlh: 62,30g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Перекресток Маслины без Косточки, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mlekara Sabac Сербская Брынза, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мираторг Рататуй. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Okeyanny's Gewichtsverlauf
|