Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: Honey, L'oven Fresh Original English Muffins, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Zucchini Bread. Abendessen: Milo's Famous Sweet Tea, Sour Cream, Tartar Sauce, Hush Puppy, Baked Potato (Peel Eaten), Fried Floured or Breaded Catfish. Snacks/Sonstiges: Duplin Scuppernong Wine, Great Value Mountain Trail Mix, Zachary Yogurt Covered Pretzels. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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