Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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76,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 68,41g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Первый Вкус Молоко 3,2%, Fine Life Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Плавленный Сыр. Mittagessen: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Манго, Дикси Персики. Abendessen: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Огурцы Кислого Рассола, Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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