Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 14,87g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Valblanc Smeerkaas/Verse Kaas, Bolacha de Arroz. Mittagessen: Peito de Frango, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Abendessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Quinoa, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Bolacha de Arroz, Bolacha de Arroz, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariasaragioto's Gewichtsverlauf
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