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Moan...
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 77,88g | Eiw: 146,98g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Almonds, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese. Mittagessen: Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Abendessen: Butter, White Rice, Hunt's Bold BBQ Sauce, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Sonstiges: MuscleTech Whey Protein Elite Series, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Just a blip! You know it'll go...
18 Jun 15 vom Mitglied: real_gone_girl
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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