Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 40,64g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 249,52g.
Frühstück: 全家 大杯熱美式, 全家 麵包, 桂格(Quaker) 顆粒豆漿燕麥. Mittagessen: 全家 醬燒雞排便當. Abendessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 黑丸 嫩仙草. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|