Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная Копчено-Вареная ( Желен), Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Орешки со Сгущенкой, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyune4's Gewichtsverlauf
|