Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
172,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 93,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 64,67g | Eiw: 259,24g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: 八方雲集 菜肉大餛飩湯. Mittagessen: 博客 博客墨西哥風味辣雞胸, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 全家 香蔥麵包, 麵腸, 全聯 大白菜, 金針菇, 雞胸肉, 家樂福 冷凍鯛魚片, 玉米. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
|