Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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57,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 115,44g.
Frühstück: Комо Сыр Российский , Сильпо Пахлава Аль Хамуд Медовая, Ачма. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Яблоко, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Рис, Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения . Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Голландский, Сильпо Хлеб Пражский, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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svetat1802's Gewichtsverlauf
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