Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
103 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 86,88g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Sveza Брынза Нежная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка по-Купечески. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Балтком Творог 9%. Abendessen: Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeripi's Gewichtsverlauf
|