Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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93,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2127 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 234,32g.
Frühstück: Tavuk Döner, Islak Hamburger. Mittagessen: Doğal Peynir, Vişne Reçeli, Kızarmış Beyaz Ekmek, Menemen. Abendessen: Beyaz Ekmek, Pişmiş Bamya, Pirinç Pilavı, Piliç Çevirme. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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