Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 75,51g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 74,91g.
Frühstück: Мираторг Эскалоп из Свинины, Творог (Обезжиренный), Дымов Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Теремок Сырный Крем-Суп, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Молоко. mehr...
|
|
2174 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
|
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|