Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: White Bread , Subway Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Light Mayonnaise , Bacon. Mittagessen: Subway Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Becel Olive Oil Margarine, Beef Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Abendessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. mehr...
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2291 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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