Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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106,0 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 109,84g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 277,73g.
Frühstück: Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Roll (Home Recipe or Bakery), Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Mittagessen: Great Value Sliced Cheese 2%, Western Family Sliced Ham, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Abendessen: Cache Valley Colby & Monterey Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Snacks/Sonstiges: Bertolli Italian Sausage & Rigatoni. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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