Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: Maxi Vita Хлебцы, Санта Бремор Икра Трески Pate, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий Инжир-Курага-Чернослив. Mittagessen: Борщ с Курицей, Помидоры, Зеленая Линия Сметана 15%. Abendessen: Яйцо Куриное, Творог 9%, Cybermass Casein, Cybermass Casein. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Икра Трески Pate, Сормовский Хлеб Батон, Перекресток Печенье Слоеное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|