Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Tropic, Укроп, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Эдам, Нежинская Творог 5%. Mittagessen: Сельдерей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Соевый Соус Классический, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Abendessen: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Сырные Истории Халуми, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nady_nova's Gewichtsverlauf
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