Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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173,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 94,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 106,80g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: 全家 單品耶加雪菲黑咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）. Abendessen: 味噌湯, 7-11 麻醬涼麵原味, 水煎包, 豬肉餡餅, 鐵板麵, 吐司, 魷魚, 大成 嫩煎雞腿排, 煎雞蛋. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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