Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 196,69g.
Frühstück: Победа Соната, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Пирожникофф Зефир Бело-Розовый (Марина), Томское Молоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Сырники ПП на Овсяной Муке. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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