Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
107,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 80,50g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Касес Хлеб Заварной Пражский, Победа Шоколад Молочный без Сахара. Mittagessen: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Parmalat Молоко 1,8%, Ангарская Курочка Фарш Куриный, AIDA Листы для Лазаньи, Сернурский Сырзавод Чеддер, Кубаночка Томатная Паста. Abendessen: Победа Темный Шоколад без Сахара, Куриное Филе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Касес Хлеб Заварной Пражский, Байкальский Кефир 2,5%, Красная Цена Какао-Порошок, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_К22's Gewichtsverlauf
|