Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1340 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 189,52g.
Mittagessen: Vegetable Stew (without Meat), Fried Egg , Lettuce, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Breast, SuperIndo Beras Merah. Abendessen: Chocolate Cream Filled Doughnut, Lettuce, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), SuperIndo Beras Merah. Snacks/Sonstiges: Starbucks Oatmeal Raisin Cookie, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Fullbody workout - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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