Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
66,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 90,52g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 143,66g.
Frühstück: Масло Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь. Mittagessen: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Котлеты из рубленого фарша индейки, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный. Abendessen: ВкусВилл Сыр Парменте , Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Altero Масло Кукурузное. Snacks/Sonstiges: Курага, Мандарины, Morgan_Творожный кекс в микроволновке, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MorGalka's Gewichtsverlauf
|