Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
79,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 49,43g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлеб Черный, Блины на Молоке, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Mittagessen: Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет, Щи с Курицей. Abendessen: Лента Сухари с Изюмом , Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Батон Нарезной, Фундук Фундук Орех. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina32-'s Gewichtsverlauf
|