Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 114,54g.
Frühstück: Иван-Поле Смесь для Панкейков, Творог 5%, Клубника, Магнит Банан. Mittagessen: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Авача Форель, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Паштет из Куриной Печени. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|