Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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107,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 85,51g | Eiw: 269,56g | Kohlh: 59,37g.
Frühstück: Honigmelonen, Dönerbox ohne Pommes, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ei. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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