Merlin008's Notizen, 18 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
100,9 kg Bisher verloren: 32,2 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2024:
2387 kcal Fett: 85,85g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 329,35g.   Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse, Sun Snacks Salzbrezeln. Brunch: Äpfel. Mittagessen: Banane. Abendbrot: Vegetarische Lasagne. Abendessen: Wonnemeyer Hummus Pikant, Sun Snacks Salzbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Dolfin Polaretti Fruit. mehr...
7334 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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