|
17.04.2024 Назеркенің тойында қыз жолдас болдым.
|
67,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 61,23g.
Frühstück: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Борщ с Говядиной, Чеснок, 3 Желания Майонез, Индейка Павлодарская Колбаса Мусульманская, Соль, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: 3 Желания Майонез Провансаль, Конина Вареная, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Чеснок, Индейка Павлодарская Колбаса Мусульманская , Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisashtein47's Gewichtsverlauf
|