Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 123,29g | Eiw: 117,04g | Kohlh: 15,48g.
Frühstück: Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%, Кофе, Петмол Сливки 33%, Вязанка Сосиски Сливушки, Руккола, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Mittagessen: Кетоша Кокосовое Масло, Unagrande Моцарелла Палочки, Кофе, Цветная капуста с грибами в сливках, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Abendessen: Пекинская Капуста, Звениговский Шпик Копченый, Творог 9%, Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sagnuria's Gewichtsverlauf
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