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Under 150!
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 123,31g.
Mittagessen: Red Tomatoes , Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder, Dempster's White Sandwich Bread. Abendessen: Sugar, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cherry Turnover or Dumpling, Doritos Zesty Cheese. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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