Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
|
107,0 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 265,79g.
Frühstück: Jams and Preserves, Philadelphia Light Cream Cheese, Multigrain Bread, Honey, Almonds, Asda Fat Free Greek Style Yoghurt, Semi-Skimmed Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Boiled Egg, Spring Onions, Coleslaw, Tesco Peppery Babyleaf Rocket Salad, Tesco Bacon. Abendessen: Tesco Pak Choi, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Ginger Ale, Bell's Whisky, Tesco Mango Passion Fruit Frozen Yoghurt Lollies, Blueberries, Ryvita Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Nutella Hazelnut Spread, Maple Syrup, Plain Pancakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Starshine*'s Gewichtsverlauf
|