Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
91,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 69,45g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 207,71g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Яйцо, Короваево Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Abendessen: Кальве Майонез Легкий, Салат, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Яблоко, Мёд, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|