Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 73,86g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Скумбрия Отварная, Лаваш Армянский. Mittagessen: Vici Крабовый Рулет, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сладофф Хлебец Солодовый, Простоквашино Сметана 10%, Щи. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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korol_katka1986's Gewichtsverlauf
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