Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Coffee. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятёрочка Какао. Abendessen: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Wish Mix Морс. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Молочная Станция Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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слойка с сыром's Gewichtsverlauf
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