Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Активия Актибио, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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