Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 128,96g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Jajko, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Mittagessen: Kebab. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tomasz fernandez III's Gewichtsverlauf
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