Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Süt. Mittagessen: Nescafe Sütlü Köpüklü, Doğal Peynir, Çay Şekerli, Patatesli Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Beyaz Ekmek. Abendessen: Mercimek Köftesi, Ispanaklı Börek. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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derof29's Gewichtsverlauf
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