Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 143,63g.
Frühstück: Alpro Lait d’Amande Original , Jordans Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 0%, Aldi Cappuccino Caramel. Mittagessen: Clémentines, Galbani Ricotta, St Môret Mini Léger 8%, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Boulettes de Porc, Carrefour Betteraves Rouges. Abendessen: Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Noisette, Amandes, Boulettes de Porc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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