Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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102,2 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3101 kcal
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Fett: 80,26g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 499,15g.
VorFrühstück: Laugenbrezeln. Frühstück: Banane, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Mittagessen: Äpfel, Möhren, Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Abendessen: Vegetarische Lasagne. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko-Rosinen, Haribo Starmix, Alnatura Hummus Natur, Sun Snacks Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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