Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 91,95g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 14,98g.
Frühstück: Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сельдерей. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудинка Свиная Жареная. Abendessen: Kikkoman Соус Соевый, Monini Оливковое Масло, Sveza Моцарелла, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Голубика, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе, Чай с Лимоном, Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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zvezdasaona1's Gewichtsverlauf
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